第一次测INFP，三个月后再测变成ENFP？
这是被问得最多的问题之一。"我第一次测是INFP，半年后再测变成ENFP了，这个测试到底准不准？"
先说结论：MBTI测量的是性格偏好，偏好本身是相对稳定的。但测试结果会变，这件事不一定说明测试不准。
原因一：状态不同。你第一次测的时候可能刚跟朋友聚完会，觉得自己特别外向；第二次测的时候刚加完一周班，只想一个人待着。状态不一样，答案自然不一样。
原因二：对题目的理解变了。第一次看"你喜欢参加聚会"这个题，你想的是"周末的朋友聚餐"；第二次你想的是"公司的部门团建"。理解不同，答案不同。
原因三：你真的变了。人生阶段变化确实会影响性格表现。刚毕业的时候什么都好奇，工作几年后可能更稳重。这不是"测试不准"，是你确实成长了。
原因四：题库太简单。网上很多MBTI测试只有20-30道题，题量太少，交叉校验不够，结果自然不稳定。
不要看你是哪个字母组合，看你每个维度的倾向程度。
如果你测出来INFP，但I和E的得分差只有5%，那你其实在这个维度上是很灵活的——有时候偏I，有时候偏E。这很正常，大多数人都是这样。
如果你测了三次，有两次是INFP，一次是ENFP，那你大概率是INFP为主，只是在某些场景下偏E。
真正准的测试报告会告诉你每个维度的得分百分比，而不只是四个字母。106题的专业版就是这样，它会告诉你每个维度上你偏到什么程度，而不是简单二分。
MBTI在心理学界确实有争议。主要争议点有三个：
第一，二分法太粗糙。大多数人在每个维度上都处于中间，硬切成两类会损失信息。
第二，重测信度不够高。研究表明，隔几周重测，大约一半人会得到不同类型。
第三，预测绩效的能力不如大五人格。如果你要用MBTI来做招聘决策，这个是要打问号的。
但MBTI也不是完全没用。它最大的价值是"自我觉察"——帮你意识到自己的行为模式，理解为什么你和某些人沟通特别顺畅，和另一些人总吵架。
第一，不要只看四个字母，看每个维度的倾向程度。
第二，找题量够大的测试。20道题那种测着玩就行，别当真。86题以上的版本才比较有参考价值。
第三，测完之后对照自己的日常行为验证一下。报告说你是INTJ，你看看你日常的行为是不是真的偏INTJ的描述。
MBTI是一面镜子，不是一份判决书。它告诉你"你大概是什么样"，但最终怎么活，还是你自己决定的。